アロマでお悩み解決
【アロマの効果】最新エビデンス2023
こんにちは！坂上ひろみです。 今回はアロマの効果についてのエビデンス（研究結果）…
気分を明るくするアロマテラピーの秘密 – 自然の香りでポジティブな気分を手に入れよう
アロマテラピーが気分をどのように変えるのか？ポジティブな気分をもたらす香りと秘密…
ゴキブリが嫌いなアロマをプロが解説|研究を元に効果や対策を紹介
こんにちは。坂上ひろみです。 今回は誰もが避けたいゴキブリとアロマについて深掘り…
梅雨時期におすすめのアロマ使い方
ジメジメした湿気と共に、しとしと降る雨。 梅雨の時期は、身体も重くなり食欲も減退…
【母の日に贈りたい】特別なアロマプレゼント
こんにちは。坂上ひろみです。 今回は母の日におすすめのアロマギフトをご紹介します…
効能から選ぶ！種類別アロマオイル一覧|
今回は効能別のアロマオイルをご紹介します。なんだか辛いという時には、時間をかけて…
抗ウイルスアロマオイルの研究まとめと注意点
※初心者の方にもわかりやすい様、精油・エッセンシャルオイルのことをアロマオイルと…
【研究で実証】よく眠れるアロマ7選！
（この記事は2021年7月3日に更新しています。） こんにちは、坂上ひろみ(@f…
ストレス解消におすすめのアロマ！【ストレスケアで自分らしく】
家にいてストレスがたまる この時期、普段の趣味ができないからストレス解消できない…
ローズウッド精油の効能と禁忌【プロ解説】
（この記事は2021年6月27日に更新しています。） こんにちは。坂上ひろみです…
