【2021年春最新】アロマおすすめ本紹介

こんにちは。坂上ひろみです。

今回は2021年、春の最新アロマおすすめ本の紹介をします。

最近アロマテラピーへの注目も増え、本屋さんでのアロマテラピー本の数も少しずつ増えてきました。

とにかく本が大好きな私は、本屋も大好き。ネットだけでは出会えない本を求めて、本屋さんに通っています。

前回のアロマテラピーの本紹介から、また新たにおすす本が増えたため、お伝えします！

前回の記事も参考にしてください。
参考：必要な知識とやる気が手に入る！アロマのおすすめ本9選

✔この記事の筆者は誰？

内閣府認定の日本アロマ環境協会。そのAEAJ認定アロマテラピーインストラクターです。アロマテラピー1級、アロマテラピーアドバイザーの資格も持っています。何より香りを愛し、疲れた女性がひとりでも減るようにアロマの知識を紹介しています。
そんな私がお伝えします。

今季最もおすすめのアロマ本はこれ

今季最もおすすめしたいのが、この本！
2020年9月出版のため、比較的最近発売された本になります。

『料理に役立つ 香りと食材の組み立て方: 香りの性質・メカニズムから、その抽出法、調理法、レシピ開発まで』市村 真納 (著), 横田 渉 (著)

なんとアロマテラピーと書かれていない本！笑

「あー料理系ね、はいはい」と思った最初の私が恥ずかしくなるほど、この本と出会えて本当に嬉しく思っています。
まず、著者はアロマテラピーインストラクターの資格保持者。アロマテラピーという精油に限った話ではなく、「香り」という全体についての疑問に答えています。

多くの人にとっては、アロマテラピーよりも料理の方が身近な存在。料理や食べるという毎日行う行動こそ、最も嗅覚を使っているものです。
「鼻をつまんだら、味を感じなくなる」という話から、香りのメカニズム、香りを感じるレシピ紹介、「風味」という重要な感覚への深掘りを知る事ができます。

これはアロマに興味がない人、アロマ初心者への導入として最高のものとなります。そしてアロマテラピーの本に飽きてしまったプロや上級者には特にオススメです。

いつもとは違った香りの本を求める人にぴったりです。
本当は教えたくないほど、最高の本です。

あらゆる精油に詳しくなりたい人へおすすめアロマ本

とにかく精油に使われる植物に詳しくなりたい人、珍しい精油知識が欲しい人におすすめなのがこちらのアロマ本。

『最新４訂版　アロマテラピー図鑑』佐々木薫

4訂版ともなるこちらの本。あの有名な佐々木薫さん監修です。
紹介する精油の数、なんと141種。なかなか見かけない精油なども網羅できます。

何より使いやすい点は、あいうえお順になっている点。プロとなると仕事中にチェックすることが増えますが、すぐ探したい時に本当に助かります。
小さな点のようで、実際に使う時には重要な点です。

注意点や禁忌、おすすめ使用法など、開いてすぐに情報が入りやすく見やすいレイアウトになっています。はいはい知ってるよという内容だけでなく、改めて新しい知識も入ります。
1冊もっていて損はしません。

マイナスな点をあげると、知識が増えるためもっと精油を買いたくなります。物欲が増えるため、その点は注意です。

この時期、アロマクラフトを楽しみたい人へおすすめ本

次にご紹介するのは、アロマクラフトの本です。
アロマクラフトだけに特化した本は、全体的に数も少ないのですが、生活の木からおしゃれアロマ本が出ました。
2020年8月販売だったようでこちらも比較的最近の出版です。

『生活の木 アロマワークショップBOOK_おうちで簡単手づくり!』生活の木

アロマも従来のイメージに変化が起きていることが、この本を見てわかります。
おしゃれなツール、自分を幸せにするための丁寧でかっこいいものとなってきています。

ローラが最近YouTubeでアロマを紹介したり、インスタでアロマテラピーの資格の勉強をしていることを公表していました。あのローラです。注目されるのもわかります。
ローラのアロマについて詳しくまとめた記事はこちらになります。参考にしてください。
参考：ローラの美容法！Sajeのアロマオイルとは？

そんなおしゃれなアロマを自宅でどのように作っていったらいいのか、詳しくのっています。今までの作り方と少し違う部分、見せ方のアイディアなど役に立ちます。
使い方を増やしたい方、アロマをSNSに載せている方にはおすすめの本になります。

本屋でしか出会えない本を求めて

アロマテラピーの本を探していると、その分野にだけ偏っていきます。それは全体像を失い、とても狭い世界に入り込んでしまうことも。
アロマテラピーは、もっと誰でも手にしていいものです。アロマ業界だけのものではなく、もっと手軽に楽しむことができればいいなと思い、本屋に行きあらゆる関連本も見ます。

香りと食材の組み立て方の本なんて、本屋に行かなければ出会えなかったものです。だからこそ、今日も本屋をまわり、あらゆる本の出版情報をチェックするのです。

そしてここで厳選したおすすめアロマ本をご紹介しています。
今後もおすすめの香りに関する本との出会いがあれば、次々とご紹介します。
お楽しみに！